（白凌燕 杨春花）9月9日，靖边县张家畔街道宇文路社区联合县继续教育中心，开展心理健康公益讲座，旨在深化新时代文明实践工作，扎实推进文明城市创建，切实守护辖区居民心理健康、涵养和谐家风。

本次讲座以“用心搭建爱的桥梁 让家充满温暖力量”为主题，特邀专业老师丁琳现场授课。讲座中，授课老师用通俗易懂的语言，围绕心理健康评判标准、心理状态区分、家庭情绪管理、压力疏导技巧等群众关切内容展开细致讲解。系统普及身心健康、社会适应、道德健康的全方位健康理念，引导居民正确看待心理压力、科学管控个人情绪，掌握化解家庭矛盾、融洽亲子关系、促进夫妻和睦的实用方法，帮助大家树立积极健康的生活心态。

活动现场氛围轻松热烈，在“能量传递拍拍操”趣味互动环节，全体人员积极参与、放松身心，在欢快的节奏中释放压力、舒缓情绪、增进交流，让大家在沉浸式体验中收获情绪调节技巧。

家庭是文明城市建设的最小单元，家风和睦是城市文明的温暖底色。此次心理健康公益讲座，将优质心理服务送到群众家门口，有效帮助居民缓解心理压力、提升家庭经营能力，以千家万户的“小家和美”汇聚社区邻里的“大家和谐”，进一步夯实文明城市创建群众基础。

下一步，宇文路社区将持续聚焦群众精神文化需求和心理健康需要，常态化开展心理疏导、科普宣讲、邻里联谊等新时代文明实践活动，持续丰富精神文化服务供给，涵养文明新风，不断为文明城市建设注入温暖“心”力量。

（责任编辑 姜丹）