为喜迎党的二十大胜利召开、祖国母亲七十三周岁华诞和中华民族传统节日“九九重阳节”，积极弘扬尊老敬老、爱老孝老的传统美德。10月3日上午，由陕西尚善扶老公益发展中心主办，舍心缘心理工作室、西安法鸣影视传播有限公司、慕白艺术工作室协办的主题为“喜迎二十大欢度国庆节”暨“重阳敬老尚善访谈”活动在舍心缘心理工作室成功举办。西安财经大学王浩教授、西安文理学院马克思主义学院鲁世平教授、中国狮子联会陕西感恩服务队李斌队长、陕西省委党校荣安章老师、陕西省社会科学院付永州老师、美籍华人庄著学夫妇、陈少默纪念馆名誉馆长马正达老师、陕西九业民达实业有限公司总经理赵文东先生、舍心缘心理工作室负责人张红老师、西安法鸣影视传播有限公司刘海斌老师、鱼化寨街道办闫小闫女士、看今朝资讯广告传媒网张电达老师、陕西好酒舍实业有限公司总经理肖聃先生、陕西尚善扶老公益发展中心副理事长舒彦妮参加活动。陕西九业民达实业有限公司总经理赵文东先生倾情主持活动。

活动开始，赵文东先生代表主办方与协办方向莅临本次活动的各位领导、老师们表示了最热烈的欢迎和衷心的感谢！他说：在这个喜庆祥和的国庆佳节，神州儿女同升一面旗，弘扬爱国精神，传承红色文化，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。在这欢庆之际，我们相聚在此，共祝中国繁荣昌盛、国泰民安，同祝祖国之树屹立不倒，祖国之水万古长流。中华民族是一个不忘孝道的民族，孝亲敬老的传统美德厚植人心。重阳节是尊老敬老、厚德仁爱为主的重要节日。在传统文化中，重阳节是农历九月初九，“九”为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫“重九”。在欢度国庆佳节，又逢重阳，为传承敬老爱老的中华民族传统美德，我们在此举办“喜迎二十大欢度国庆节”暨“重阳敬老尚善访谈”主题活动。

随后，由西安财经大学王浩教授、西安文理学院马克思主义学院鲁世平教授、中国狮子联会陕西感恩服务队李斌队长三位特邀访谈嘉宾分别以《心理学视角下老年人心理健康问题及调适》《护老有“法”：日常生活中老年人权益的法律保障》《敬老、爱老、助老——积极践行公益力量》为话题做了精彩又令人深思的发言。

访谈发言中，王浩老师先从国家统计局最新发布的老龄人口占比率讲起，谈到了老年人身体健康和心理健康是密切相关的，由此也由健康说到了大健康，她说：“健康不仅仅包含身体健康和心理健康，也包含了社会适用性良好和道德健康等”。其次，王老师从日常生活中老年人的常见问题及心理健康的重要性为大家做了精彩细致的分享。王老师结合实际为大家深入讲解了离退休综合症、空巢综合症、高楼综合症、孤独感强、焦虑抑郁等常见的老年人心理问题，又从1953年世界卫生组织提出的世界卫生日主题口号“健康是金子”讲到如今的“健康1+0工程”，为大家形象阐述了心理健康的重要性，她说：如果把健康比作“1”，其它所拥有的财富比作“1”后面的“0”，如：事业、家庭、荣誉、地位、金钱、美貌等等，那么有了健康的“1”，后面的“0”越多就越富有，若没有了健康的“1”，后面的一切叠加也都是“0”。健康不是第一，而是唯一！健康不是一切，但是没有了健康就没有了一切！最后，王老师针对如何维护老年人的心理健康，给出了四点建议：一是加强相关疏导和教育，如通过讲座、养花养鱼等方式进行生命教育，减少老年人的死亡焦虑；二是让老年人老有所为、老有所乐、老有所学，让老人有事做，有价值感；三是妥善处理家庭关系，为老年人的心理健康做好保障；四是营造良好的社会支持系统，积极发挥公益组织在老年人生活中的作用，鼓励老年人发挥专长余热，温暖他人，丰富和完善人生。

鲁世平老师从私法和公法两个方面为大家做了主题分享交流。私法方面，鲁老师说到：“老年人不要泄露个人信息和隐私，要增强自身的安全保护意识；《民法典》并没有限制老年人的婚姻权利，法律只规定了结婚的最低年龄，上限则无限制。子女不能因为老年人老了就不能结婚了，子女应当尊重父母的婚姻权利，不得干涉父母离婚、再婚以及婚后的生活，作为子女对于父母的赡养义务，也不因父母的婚姻关系变化而终止；老年人不能过度操心子女及孙子辈的生活，要多关心自身，保护好自己的财产安全，让仓里有粮，心里不慌，有钱花，有房住。”公法方面，鲁老师讲到：“老年人在年老、疾病或者丧失劳动能力的情况下，具有从国家和社会获得物质帮助的权利，老年人要懂得利用法律来保障自己的合法权益。”

李斌队长结合访谈主题从公益视角为大家做了几点精彩的分享，一是非常感谢王教授和鲁教授的精彩发言，两位老师分别从心理学和法律两个专业的角度为我们今后如何做好公益服务活动，尤其是助老方面的公益活动提供了很好的方向和引领；二是做公益要注重做在平时，不能只是某一个敬老日（如：曾经有老人一天被洗脚很多次）。我们要问问自己做公益的初心在哪里？我们应该如何去做？只有将公益放在平时，平时多关爱我们的老人，让我们的老年人真正老有所依、老有所想，我们的社会才能向前发展；三是要多关爱独居老人，真正将助老、敬老根植于心，根植于行动，让我们的独居老人群体切身感受到老有所依；四是现在很多人都在要幸福，但很多人都没有想过，我没有啥？其实无痛、无病、无灾、没有心理压力可能也是一种幸福；五是要传承好优秀的传统文化，习近平总书记也说到要注重家庭家教家风的建设，其实把家教家风建设好了，老年人的晚年生活基本也就没有问题了；六是在生活节奏越来越快的今天，我们很多人压力很大，不妨停下脚步、慢下脚步感受一下生活。疫情虽然导致了我们的经济迟缓发展，但也引发了我们每一个人对生活的思考，尤其对我们公益人来说，如何做到敬老爱老，让我们的一些老年人老有所依，能够更好地去享受之前打拼后的这种晚年生活，这对我们公益人来说真的是一个很大的考验；七是对于敬老爱老，我们更多的可能不单单是生活上的爱济，其实更多的是心理上的关爱，希望在心理疏导和法律保护的加持下，我们把敬老爱老公益服务活动做得更好。

访谈后，大家围圈而坐，与嘉宾老师进行了自由互动交流，气氛活跃、和谐融洽。互动中，集书法、绘画、外文翻译为一身的85岁高龄的美籍华人庄著学先生，为大家分享了在国外生活的趣味故事，并针对老年人生活谈了几点自己的感悟，一是老年人要健康长寿，既要有物质条件做保障，又要保持良好的心态；二是老年人要积极努力培养自己的兴趣爱好，让心灵有安放之处，精神有寄托；三是老人不要经常胡思乱想，可以凭借自己的一些专长多参加一些公益志愿服务活动，发挥余热温暖他人。

付永洲老师也结合看到的老年人现象和陪伴自己父母中的感受，谈了几点体会。他说：“在人们温饱问题得到解决之后，敬老爱老主要是陪伴和有效沟通，老年人特别需要陪伴，尤其是心理上的陪伴。另外，还要多关注农村老年人和城市老旧小区的孤寡老人。”

陈少默纪念馆名誉馆长马正达老师说：“60岁以后，要付出大于回报，越这样你就越‘超值’；一个人心态好是有条件的——不愁吃不愁穿。每天为了生计奔波还能保持心态良好，那是真好。”

活动尾声，马正达老师还向主办方陕西尚善扶老公益发展中心及协办方舍心缘心理工作室赠送了三幅墨宝。

活动结束后，部分参会人员共进了午餐，午餐主要以饺子为主，寓意大家健康、平安、团圆。午餐中，大家一边品尝着香气四溢、汤汁鲜美的饺子，一边谈天说地、谈古论今，气氛十分和谐、融洽，令人不仅感受到了“团结一家亲”的浓浓暖意，还让重阳节蕴含的孝思纷扬、爱意浓厚等思想和情感深入人心，滋润我们的道德精神，涵养我们的精神家园。“尊老敬老是我们民族的传统美德，爱老助老又是我们全社会的共同责任，对于子女来说，重阳是感恩机遇的一次总结；对于家庭而言，重阳是尊老敬老的一个契机；从国家层面来讲，重阳又是‘家国两相依’的一种浓缩。既寓意吉祥如意，又彪炳生生不息，既彰显韶光易逝，又铭刻岁月不老，这就是重阳至今仍能广为流传的文化传统、民族基因”，聚餐中李黎明老师这样说。

午餐后，大家进行了茶歇活动漫谈和歌曲、舞蹈欣赏，舍心缘心理工作室负责人张红老师为大家深情演唱了两首极其新疆民族特色和韵味的经典歌曲《燕子》和《达坂城的姑娘》，旋律婉转动听，醉人心弦。其后，张老师又与主持人赵文东先生共同为大家表演了新疆舞蹈《古丽》，现场气氛瞬间被带入到了浓浓的西域风情里，“维吾尔人总和花朵生活在一起，黄沙它吹不落天山上的花朵，维吾尔的古丽还是美丽无比……”。

活动在轻松愉悦的伴奏声和曼妙、优雅的舞姿中圆满结束。

（责任编辑 石逸龙）