抬手扩胸、弓步压腿、转动手腕、活动脚踝……6月16日，在石泉县饶峰驿站景区泳池边，饶峰九年制学校八年级学生跟随口令认真开展热身训练，舒展肢体、活动关节，为即将开启的水上实操课做好充分准备。

热身结束后，水上实操课堂正式开启。“大家放松身体，平稳呼吸，初次下水不用紧张，跟着我的动作慢慢尝试。”看到部分学生初次下水略显紧张，游泳实训课特聘教师陈刚耐心安抚、细致指导。面对全新的游泳课程，同学们积极性十足，跟着老师循序渐进进行练习，从水中憋气、换气、漂浮等基础动作熟悉水性，逐步掌握划水、蹬腿、连贯换气等技能，整堂实训课秩序井然。

据学校负责人介绍，秉持“健康第一”的教育理念，今年夏季，学校依托饶峰驿站景区场地资源，创新开设游泳特色课程，打破传统校园教学局限，将课堂延伸至户外场地，让学生在沉浸式实训中习得游泳技能、锤炼强健体魄，补齐学校体育特色教学短板，丰富校园体育育人内涵。

结合不同学段学生的身心发展特点与学习能力，学校实行分层差异化教学。一至三年级以理论学习为主，重点普及游泳常识和防溺水知识，筑牢学生水域安全思想防线；四至九年级每周开设一节校内理论课、一次校外实操课，实现理论与实训无缝衔接，助力中高年级学生系统掌握游泳实操技能。

安全是校外教学的首要底线。针对校外景区实训课程，学校制定完善的安全应急预案，细化各环节安全防护措施，往返途中由派出所民警随行护送，全方位筑牢校外课堂安全防线。

校内理论课堂与校外实操相辅相成，课程内容涵盖游泳基础知识、安全防护技能、体育精神培育等，让学生学有所悟、学有所得。“以前我只觉得游泳就是玩水，通过学习我了解到，游泳不仅能增强心肺功能、提升身体协调性，还能磨炼吃苦耐劳的毅力。”六年级学生刘昕妍深有感触地说。

扎实的防溺水教育，让同学们掌握了实用的自救本领。七年级学生谭伟博表示：“老师给我们细致讲解了水中遇险、科学自救、避险求助的各类基础常识，让我们懂得要敬畏水域、珍爱生命，也真正掌握了实用的水上安全防护本领，再也不会盲目玩水、贸然下水。”

课堂上，老师分享了石泉籍游泳运动员、2012年伦敦残奥会双冠王夏江波和2016年里约残奥会冠军成姣刻苦训练、突破自我、为国争光的励志故事。拼搏奋进、永不言弃的体育精神，深深感染了每一位学生，为孩子们的成长注入了强劲的精神动力。

此次特色游泳课程的开设，正是该校联动校外资源、拓展育人场景的生动实践。一直以来，学校打破传统校园教学的局限，积极挖掘、整合周边各类优质教育资源，打造特色育人课程与实践活动，持续完善育人体系。通过盘活本土资源、创新教学载体，有效补齐校内特色教学资源短板，让学生在多元化教育中收获成长、全面发展。

通讯员：许启军

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