为深入落实“健康第一”的教育理念，切实筑牢校园健康安全防线，引导全体师生养成良好卫生习惯与健康生活方式，9月4日上午，汉阴县第四小学特邀城关镇中心卫生院医护人员进校园，开展新学期“健康第一课”专题知识宣讲活动，以趣味互动、闯关答题的形式，为全校师生带来一堂内容充实、贴近生活、实用性强的健康科普公开课。

本次健康宣讲打破传统单一理论灌输模式，摒弃枯燥说教，创新设置“健康知识三闯关”趣味课堂模式，贴合小学生认知规律，用通俗语言、鲜活案例、互动问答的方式，让健康知识入脑入心，充分调动学生参与热情，现场氛围热烈浓厚。

第一关传染防治，守护身体健康。医护人员结合校园秋冬季节传染病高发特点，重点讲解了流感、手足口病、诺如病毒感染等常见校园传染病的传播途径、典型症状、预防措施及应急处置流程。同时引导学生养成勤洗手、常通风、勤锻炼、少聚集的良好卫生习惯，掌握科学的个人防护技能，共同筑牢校园传染病防控坚固防线。

第二关科学护眼、守护明亮视界。针对当前青少年近视高发、低龄化发展趋势，医生详细剖析了近视形成的原因、危害及日常防控要点，现场示范标准读写姿势、科学用眼时长、课间远眺放松等护眼方法，提醒学生合理管控电子产品使用、坚持户外锻炼、规范做眼保健操，引导学生自觉爱护眼睛，守护清晰视力。

第三关口腔健康、守护洁白牙齿。医护人员结合小学生龋齿多发、口腔防护意识薄弱等实际问题，讲解了牙齿保护的重要性、龋齿的危害及预防方式，手把手指导学生掌握正确的刷牙方法，普及早晚刷牙、饭后漱口、少吃甜食、定期口腔检查的护牙常识，帮助学生养成良好口腔卫生习惯。

除三大闯关主题内容外，宣讲团队还紧扣学生成长实际，重点补充了科学管理体重、做情绪的小主人两大核心健康知识。针对青少年肥胖问题，倡导学生均衡膳食、规律作息、坚持运动，拒绝挑食偏食、暴饮暴食；针对学生校园生活中的情绪波动、心理压力等问题，耐心讲解情绪调节小技巧，引导学生学会正视负面情绪、合理宣泄压力、积极乐观待人处事，培育阳光向上的良好心态。

宣讲活动尾声，医护人员为全体师生分发了专属健康知识手册。面向学生的手册内容通俗易懂、图文并茂，方便学生课后自主学习、巩固健康知识；面向教师的手册聚焦校园常见病识别、基础健康应急处理、学生健康状况排查等实用内容，有效提升了教师校园健康管护能力，助力学校常态化、规范化开展师生健康管理工作。

此次“健康第一课”宣讲活动，以趣味化、生活化、实用化的科普形式，全方位普及了身心健康知识，有效补齐学生健康认知短板，进一步夯实了学校健康教育工作基础。下一步，汉阴县第四小学将持续深耕“健康第一”育人理念，常态化开展校园健康科普、心理健康疏导、卫生习惯养成等系列活动，持续完善校园健康育人体系，全方位守护全体学生身心健康成长，助力青少年阳光成长。

通讯员：李忠锐

审核：张龙 责任编辑：张雨果/《新西部》杂志 · 新西部网